Είτε είναι για δύο μέρες είτε για δύο εβδομάδες, υπάρχουν τρόποι να χωρέσουν όλα τα απαραίτητά σας πράγματα σε μία βαλίτσα (μεγέθους καμπίνας). Αυτό δεν αποτελεί ασήμαντο επίτευγμα, ειδικά αν ταξιδεύει κανείς με αναλώσιμα διαβήτη.
Ταμπλέτες γλυκόζης
Εχετε πάντα πάνω σας ταμπλέτες γλυκόζης. Το ταξίδι με ταμπλέτες γλυκόζης είναι το ευκολότερο, διότι είναι ελαφριές, μπορούν να περάσουν τον έλεγχο ασφαλείας του αεροδρομίου χωρίς να υπάρξει πρόβλημα, ενώ δεν θα λιώσουν ή λερώσουν με βάση τη θερμοκρασία που επικρατεί. Μπορείτε να τις τοποθετήσετε στο σακίδιο ή στην τσάντα σας άφοβα, ενώ καθαρίζονται πολύ πιο γρήγορα απ’ ό,τι αν είχε χυθεί χυμός.
Εξοικονομήστε χώρο για τα αναλώσιμα του διαβήτη
Δοκιμάστε να τυλίξετε σαν ρολό τα ρούχα σας. Δεν αποτελεί ακριβώς μια συμβουλή σε σχέση με το διαβήτη, αλλά όσο περισσότερα αποθηκευτούν με ακρίβεια τόσο περισσότερα πράγματα μπορείτε να χωρέσετε στην τσάντα που θα κουβαλάτε στον ώμο σας.
Η ταυτότητα είναι της μόδας
Να φοράτε κάποια ιατρική ταυτότητα (βραχιόλι, κολιέ). Ειδικά αν ταξιδεύετε μόνοι, οπωσδήποτε να φοράτε κάποιο κόσμημα που να αναφέρει την πάθησή σας. Οι σημερινές ταυτότητες είναι της μόδας και με πολλά χρώματα, οπότε το να τις βρει κανένας είναι σαφώς ευκολότερο απ’ ό,τι παλαιότερα. Αλλά πέρα από τη μόδα, μια ταυτότητα ή ένα κόσμημα μπορεί να μιλήσει για εσένα όταν εσύ δεν θα μπορείς, οπότε φόρα το, για να είσαι απολύτως σίγουρος.
Το νεσεσέρ του διαβητικού
Να έχετε μία τσάντα αποκλειστικά για τις προμήθειες διαβήτη. Πάρτε μία τσάντα, ένα μικρό σακί, ένα νεσεσέρ και μετατρέψτε το σε ιατρικό τσαντάκι. Διαλέξτε κάποιο «δυνατό» χρώμα, ώστε να ξεχωρίζει αμέσως στη βαλίτσα. Παράλληλα με τα φάρμακα σας, μπορείτε να βάλετε κάποια σαμπουάν ή την οδοντόβουρτσά σας, ώστε να είναι όλα μαζί.
Λίστα υπενθύμισης
Φτιάξτε μία λίστα. Πάντα να διατηρείτε μία κάρτα γραμμένη με τις προμήθειες που χρησιμοποιείτε και να την έχετε πάνω σας, ώστε να επιβεβαιώνετε ότι έχετε τα πάντα όταν πακετάρετε τη βαλίτσα σας. Σημειώστε τις απαραίτητες πληροφορίες σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Καλό είναι να έχετε σημειώσει σε ένα χαρτί πού βρίσκονται στο πορτοφόλι σας τα στοιχεία επικοινωνίας σας, του ιατρού σας, καθώς και μιας επαφής για έκτακτη ανάγκη.
Επιπλέον υλικά
Πάρτε παραπανήσιες προμήθειες. Για παράδειγμα, αν κάνετε ινσουλίνη με πένα, καλό είναι να έχετε μαζί σας μερικές παραπάνω, διότι μπορεί να είναι χαλασμένο το φιαλίδιο ή να μην έχει σωστή επίδραση. Σε ποιον δεν έχει συμβεί εξάλλου;
Το πιο σημαντικό όλων; Διασκεδάστε το! Με λίγη προετοιμασία και σχεδιασμό, το πακετάρισμα με το διαβήτη, αν γίνει σωστά, μπορεί να είναι διασκεδαστικό και χωρίς προβλήματα.
