Το τροπικό φρούτο της μπανάνας είναι γνωστό για τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας.
- Περιέχει κάλιο, μαγνήσιο και βιταμίνες Β6 και Β12
- Είναι μια άμεση και ουσιαστική πηγή ενέργειας
- Περιέχουν τρυπτοφάνη, μια πρωτεΐνη που το σώμα την μετατρέπει σε σερονίνη μια ουσία που βοηθάει στην χαλάρωση.
- Βοηθάει σε περιπτώσεις αναιμίας καθώς έχει υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο.
- Έχει φυσική αντιοξειδωτική δράση και βοηθάει στην ανακούφιση της καούρας.
Γνωρίζατε όμως ότι η μπανάνα είναι ένα αναζωογονητικο και ενυδατικό καλλυντικό για την επιδερμίδα άλλα και κατά της ακμής;…Και όχι μόνο…
Το μεγαλύτερο μέρος των θρεπτικών συστατικών της μπανάνας βρίσκεται στη φλούδα και όχι στο ίδιο το φρούτο. Οι φλούδες μπανάνας είναι γεμάτες υγιεινά ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες, βιταμίνες Β και Α.
Σήμερα, θα δούμε τις απίθανες χρήσεις της μπανανόφλουδας, χρήσεις που θα σας εκπλήξουν και που θα προφέρουν εύκολες λύσεις στην καθημερινότητά σας:
Μείωση των ρυτίδων
Τρίβε την εσωτερική μεριά της φλούδας πάνω από τις περιοχές που θέλεις να μειωθούν οι ρυτίδες. Αφησέ το για 30 λεπτά πριν το ξεβγάλεις.
Έχω ακούσει ότι κάποιοι το αφήνουν όλο το βράδυ και το ξεπλένουν το πρωί, για να αφήσουν τη μπανάνα να κάνει τα “μαγικά” της κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Πέρα όμως από τις φλούδες, υπάρχει και μια απλή συνταγή για αντιγηραντική μάσκα προσώπου με μπανάνα.
Υλικά:
– Μισή μπανάνα.
– 3 κ.σ. γιαούρτι.
– 1 κ.σ μέλι.
Εκτέλεση:
Λιώνεις τη μπανάνα και προσθέτεις και τα άλλα 2 υλικά. Ανακατεύεις καλά και είτε την βάζεις στο δέρμα κρύα είτε την ζεσταίνεις ελαφρά. Χλιαρή έχει καλύτερο αποτέλεσμα. Στη συνέχεια την βάζεις στο πρόσωπό σου για 20 με 30 λεπτά και ξέπλυνε με χλιαρό νερό
Φλούδες μπανάνας για απολέπιση και ενυδάτωση
Ως ενυδατική
Πλούσια σε κάλιο, η μπανάνα μπορεί να λειτουργήσει ως εξαιρετική ενυδατική κρέμα για το δέρμα μας. Το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να λιώσουμε μισή μπανάνα και να την απλώσουμε στο πρόσωπό μας. Την αφήνουμε για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένουμε με άφθονο νερό.
Ως απολεπιστικό σώματος
Η απολέπιση είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να ανανεώσουμε το δέρμα μας, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα. Για να φτιάξουμε το δικό μας απολεπιστικό σώματος, αναμειγνύουμε μια λιωμένη, ώριμη μπανάνα με μαύρη ζάχαρη και χρησιμοποιούμε το μείγμα σε βρεγμένο δέρμα, απλώνοντάς το με απαλές, κυκλικές κινήσεις.
Διαφορετικά, χρησιμοποιήστε το εσωτερικό της φλούδας. Τρίψτε απαλά σε καθαρό δέρμα εωσότου η φλούδα γίνει καφέ. Ξεπλύνετε το πρόσωπο με ζεστό νερό.
Αντιμετωπίστε την ακμή
Η φλούδα μπανάνας έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και δρα ευεργετικά σε δέρματα με ακμή. Τρίψτε την εσωτερική πλευρά της φλούδας στα σημεία του προσώπου που το πρόβλημα είναι πιο έντονο και αφήστε την να δράσει για 5-10 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.
Μειώστε το πρήξιμο κάτω από τα μάτια
Η μπανάνας και η φλούδα της περιέχει συστατικά εξαιρετικά ωφέλιμα για την επιδερμίδα. Δεν είναι, άλλωστε, τυχαίο ότι πολλά προϊόντα ομορφιάς όπως μάσκες και κρέμες, έχουν την μπανάνας ως βασικό υλικό.
Τι μπορείτε να κάνετε: Κόψτε τη φλούδα σε μικρότερα κομμάτια και τοποθετήστε τα κάτω από τα μάτια. Αφήστε τη φλούδα να δράσει από 15 λεπτά έως μισή ώρα και πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα σαπούνι προσώπου.
Μάσκα μαλλιών για ξηρά μαλλιά
Για να ενυδατώσουμε τα αφυδατωμένα μας μαλλιά, θα χρειαστούμε 1 ώριμη μπανάνα και 1/2 κουταλιά της σούπας μέλι. Λιώνουμε τη μπανάνα και στη συνέχεια ρίχνουμε το μέλι. Απλώνουμε τη μάσκα στα μαλλιά εστιάζοντας στις άκρες. Έπειτα, τυλίγουμε το κεφάλι μας με μια πετσέτα και αφήνουμε τη μάσκα να δράσει 20-30 λεπτά. Ξεπλένουμε τη μάσκα και λουζόμαστε όπως συνήθως.
Ενυδατώστε τα πόδια σας
Oι φλούδες της μπανάνας είναι πλούσιες σε αμινοξέα και βιταμίνες Α,B,C και Ε, συστατικά που προσφέρουν ενυδάτωση και θρέψη στα ξηρά και σκασμένα πόδια. Με την εσωτερική πλευρά μία φλούδας μπανάνας τρίψτε τα πέλματα, τις φτέρνες, την περιοχή ανάμεσα στα δάχτυλα. Αφήστε τα συστατικά της μπανανόφλουδας να δράσουν και ξεπλύνετε με νερό. Επαναλάβετε τη διαδικασία για τρεις με τέσσερις μέρες.
Γιατρικό για κάλους
Αν είστε από αυτούς που έχουν πρόβλημα με τους κάλους τους τότε μπορείτε να πάρετε ένα κομμάτι μπανανόφλουδα, να το βάλετε πάνω στον κάλο και να το τυλίξετε με λευκοπλάστ ή γάζα. Κοιμηθείτε με αυτό ένα ολόκληρο βράδυ. Το επόμενο πρωί ο κάλος σας θα έχει μαλακώσει.
Κάντε τα δόντια σας πιο λευκά
Η φλούδα μπανάνας περιέχει μέταλλα όπως το μαγγάνιο, το μαγνήσιο και το κάλιο τα οποία αφαιρούν τους λεκέδες από το σμάλτο των δοντιών. Κάντε τα δόντια σας πιο λευκά δοκιμάζοντας το εξής:
Τρίψτε με την εσωτερική πλευρά της φλούδας μπανάνας τα δόντια σας μέχρι να σχηματιστεί πάνω τους μία πάστα. Αφήστε τη να δράσει για περίπου 10 λεπτά και στη συνέχεια βουρτσίστε τα δόντια σας κανονικά με την οδοντόβουρτσα και την οδοντόκρεμά σας. Επαναλάβετε τη διαδικασία για αρκετές ημέρες και σύντομα θα δείτε αποτελέσματα.
Θεραπεύει την ψωρίαση
Εφαρμόστε τη φλούδα στην πληγείσα περιοχή με την ψωρίαση. Η μπανανόφλουδα έχει ενυδατικές ιδιότητες και επίσης μειώνει τον κνησμό. Θα θεραπεύσει γρήγορα την ψωρίαση και μπορείτε να δείτε αξιοσημείωτα αποτελέσματα σε χρόνο μηδέν
Καταπραΰνει τα εξανθήματα
Όπως μας συστήνει η επιθεώρηση Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry σε περίπτωση που ακουμπήσουμε μια τσουκνίδα και νοιώσουμε κνησμό, μπορούμε να τρίψουμε το ερεθισμένο σημείο του σώματός μας με το εσωτερικό μιας φλούδας από μπανάνα ώστε να περιορίσουμε το κάψιμο και να ανακουφιστούμε.
Διώξτε τις ενοχλητικές κρεατολιές
Κόβεις ένα κομμάτι από τη μπανανόφλουδα και αφού το πλύνεις πολύ καλά, το δένεις πάνω στην ελιά για 3-4 μέρες και για αρκετές ώρες. Το αποτέλεσμα είναι πράγματι εντυπωσιακό!
#pgnews
